Actualmente vivimos tiempos de coronavirus, un virus por el cual tenemos que tener medidas de aislamiento y distanciamiento social, en estos días tenemos que aprender nuevas medidas para cuidarnos y cuidar de nuestras familias.
Toma nota de los siguientes consejos para comprar en el mercado en tiempos de coronavirus en Perú.
Enumera tu compra
- Actualmente vivimos tiempos de coronavirus, un virus por el cual tenemos que tener medidas de aislamiento y distanciamiento social, en estos días tenemos que aprender nuevas medidas para cuidarnos y cuidar de nuestras familias.
- Toma nota de los siguientes consejos para comprar en el mercado en tiempos de coronavirus en Perú.
- Enumera tu compraHas una lista de los alimentos perecibles y no perecibles que tengas que comprar. Procura comprar como para 1 semana, así evitarás salir cada dos o tres días al mercado o supermercado.
Comprar con protección
Antes de salir a comprar, no te olvides de ponerte una mascarilla.
- En la medida de lo posible, trata de usar guantes de latex si los tuvieras en casa.
- Lleva un pomo de alcohol en gel dentro de tu bolsillo.
- Distanciamiento en las compras.
- Al momento de comprar en puestos dentro de un mercado o al escoger productos dentro de un supermercado, procura en lo posible mantener una distancia de un metro con otras personas.
Al llegar a casa
- Antes de ingresar, cámbiate de ropa.
- Desinfecta las plantas de tus calzados y si es posible cámbiate ni bien llegas a tu domicilio.
- Lávate bien las manos con agua y jabón.
- Comienza a desinfectar y ordenar tus productos cambiando las bolsas en donde se encontraban.
- Evitar tener contacto con alguna persona que sea vulnerable hasta que hayas desinfectado todo.
- Todo lo que toques al momento de desinfectar los productos, no olvides desinfectar esas áreas por ejemplo el grifo, recipientes o mesas.
- Todos los alimentos en lo posible traspásalos a nuevos envases.
- Desecha los envases originales y .esa basura métela dentro de una bolsa bien cerrada.
- Toda verdura y fruta tienes que desinfectarla con agua y lejía (por 1 litro de agua agregar 10 gotas de lejía o cloro), luego enjugar con abundante agua.
Consejos finales
- El virus no se puede apreciar a simple vista, procura desinfectar todo y lavarse siempre las manos y no tocarte el rostro mientras estás haciendo las compras y desinfectando todo.
- Procura hacer tus compras de manera responsable, no comprar de manera exagerada para no perjudicar al resto de familias, y manteniendo una distancia con otras personas.
- Recuerda que el ir a un mercado o supermercado que no sea una excusa para ir a conversar con una amiga o familiar o que salgan en pareja a tomar aire.
- Todos los consejos que te brindamos, adáptalos a tu hogar y distrito y genera un protocolo para realizar tus compras.